Az
Életbogyót (Schisandra chinensis) azért hívják öt ízű gyümölcsnek, mert
megtalálhatók benne az édes, savanyú, keserű, erős és sós ízek.
Eredetileg Japánban, Koreában és Kínában honos. A hagyományos kínai
orvoslás már 2000 éve használja.
Az életbogyó gyógyhatásai:
Kínában álmatlanság, alvászavarok esetén és általános erősítőszerként
használják. A szakirodalom alátámasztja, hogy kiváló köhögés
csillapító, és javítja az epe, máj, valamint a szív működését.
Segít a vérkeringés helyreállításában, mert csökkenti a mész és
zsírlerakódásokat az erek falán. Olyan flavonidokat tartalmaz, amelyek
csökkentik a koleszterinszintet is.
Az életbogyó felhasználása:
Az életbogyó terméséből frissítő és egészséges gyümölcslevet
készíthetünk. Lekvár főzésére is kiváló, de a teája is kellemes ízű.
Életbogyó tea készítése: a szárított termésből, egy csésze
teához 1-2 kávéskanállal használjuk. A termést leforrázzuk, majd 12 órán
át állni hagyjuk. Ezután fogyasztható.
A leveléből és a hjtásaiból is lehet teát főzni. A kínaiak a frissen
szedett levelekből is elrágnak napközben egyet-kettőt.
Az életbogyó gondozása:
Az életbogyó szeptemberben és októberben érik. Májustól elborítják a
növényt az illatos fehér, vagy halványrózsaszín virágok. Kúszónövény,
akár 3 méter magasra is megnő. Szereti a félárnyékos helyeket, kiváló
szoliter növénynek. Teljesen télálló, könnyű gondozni, betegségekre nem
érzékeny. Öntermékeny.
Könnyen nevelhető dézsában, teraszon vagy balkonon is.
Kapcsolódó hírek:
Angkor
Lina Medina, a világ legfiatalabb anyukája, ma már 76 éves
Ganzfeld-kísérletek
A tűzönjárás rejtéjei